Twee coaches, één missie
Wij zijn J&M, twee coaches met een gedeelde passie voor gezondheid, kracht en mentale groei. We combineren ervaring uit fitness, psychologie en onderwijs om jou op een nuchtere en haalbare manier vooruit te helpen.
Wie we zijn
Mattia
Co-founder & coach
Ik ben al jarenlang bezig met fitness en voeding. Dat ging niet altijd vanzelf: periodes van motivatieverlies, verwarrende adviezen en eindeloos zoeken naar wat nu écht werkt. Die weg heeft me geleerd hoe belangrijk een haalbare en eerlijke aanpak is.
Vandaag volg ik de opleiding NASM Personal Trainer en de cursus van Menno Henselmans om mijn kennis verder te verfijnen. Met een Bachelor in Toegepaste Psychologie en Onderwijs vind ik het vooral belangrijk om complexe info helder te maken, zodat jij precies weet wat je moet doen – zonder ruis.
Jonas
Co-founder & coach
Jonas combineert zijn achtergrond als Bachelor Leerkracht met een grote passie voor sport en conditietraining. Hij weet als geen ander hoe belangrijk structuur en discipline zijn, iets wat hij zelf ervaren heeft tijdens het lopen van meerdere marathons.
Binnen J&M focust hij op cardiotraining, duurvermogen en het opbouwen van veerkracht – zowel fysiek als mentaal. Zijn doel: jou helpen sterker worden in elke betekenis van het woord, op een manier die past bij jouw leven.